爸爸厨房之家庭版酸菜鱼!


爸爸厨房之家庭版鱼多多酸菜鱼!制作步骤:处理鱼肉:鱼去头尾、剔骨切片,用盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、淀粉抓匀,加1勺油锁水,冷藏15分钟。炒制酸菜:酸菜洗净切段,热锅小火煸炒至出酸香,盛出备用。熬鱼汤:鱼骨(可加鱼头鱼尾)煎至金黄,加开水煮10分钟至汤色奶白,捞出鱼骨垫碗底。煮制酸菜鱼:锅中放油,爆香蒜末、泡椒、干辣椒、花椒,加酸菜炒2分钟,倒入鱼汤,加白醋、盐、鸡精调味,中火煮5分钟。完成:转小火,鱼片逐片下锅煮至变色(约30秒),连汤倒入碗中,撒葱花、蒜末、干辣椒段,淋热油激香(懒人省了这一关键步骤)。鱼片煮至八分熟即可,余温会使其完全熟透,可加豆芽,粉丝等配菜。这一餐:鱼多多的酸菜鱼,瘦肉炒猪仔豆,清炒水瓜,白灼虾!






来自广州市