孕晚期假性宫缩应对经验
| 32周后经常肚子发硬，医生教我的区分方法： | 特征 | 假性宫缩 | 真宫缩 |
|---|---|---|---|
| 疼痛程度 | 轻微发紧 | 规律性加剧 | |
| 缓解方式 | 改变体位可缓解 | 持续不缓解 |
亲测有效的缓解方法：
- 立即坐下或侧卧休息
- 喝温水补充水分
- 深呼吸放松
注意事项：① 如果每小时超过4次要及时就医② 伴有出血或破水必须立即去医院
来自商丘市
热门评论(2)
我叫萍萍
你这个分享确实不错
2025-08-30 00:48:10 · 来自北京市
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妈妈网_x6x222
医生教的区分方法很实用，收藏起来经常看看，遇到情况就不慌不乱，能沉着应对了。
2025-08-29 23:50:06 · 来自太原市
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