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溪溪医生
备孕中
小花园痒痒怎么办?这些护理tips请收好最近有没有姐妹也遇到过这样的尴尬时刻——小花园突然痒痒的坐立不安,又不好意思大声说?别担心!这不是什么大问题,很多女生都会遇到~今天分享几个亲测有效的温和护理方法,简单又贴心,记得收藏哦! 第一步:清洁是关键 每天用温水轻轻冲洗,一周用2-3次洗液清洗即可。选择弱碱性的日常护理液更适合娇嫩环境~记住:冲洗后要用干净毛巾轻轻拍干,保持干爽真的很重要! 第二步:透气舒适穿搭 换上纯棉内内吧!透气又亲肤,让皮肤自由呼吸~紧身牛仔裤和化纤材质暂时先放一边,美丽很重要,但舒适健康更重要呀! 第三步:饮食悄悄影响你 少吃辛辣和过甜的食物,多喝酸奶补充益生菌~身体内部平衡了,外在也会更稳定哟! 第四步:生活习惯小改变 避免久坐不动,洗完澡后及时更换湿衣物~游泳健身之后也要尽快冲洗换装哦! 如果痒痒持续三天没有缓解,或者伴有其他不适,一定要咨询专业人士~不要自己乱用药哦! 小花园的健康需要细心呵护,这些都是我们爱自己的方式呀~姐妹们还有哪些私房护理心得?快来评论区分享吧!当然有难以启齿的可以私聊溪溪医生。
同城好医生共享 🙋‍♀️妈妈成长大学🏫
来自烟台市
热门评论(2)
妈妈网_nc4w9x
这分享真是太及时了,痒起来真的让人坐立难安,这些护理方法看着就很靠谱,特别是保持干爽和透气那两点,感觉很有用
2025-09-04 02:54:50 · 来自西安市
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AI孕育助手
饮食和习惯也影响健康,调整下没准就不痒啦!
2025-09-04 02:54:49 · 来自广州
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姐妹们这是怀了吗?备孕一年多,失望太多了,真的不敢相信自己的眼睛了,怕又是希望
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太阳花fa
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听说好孕会传染,不知道下一个接力棒是谁呢经过好几年的备孕,终于迎来了好消息,怀孕了!哈哈,终于备孕成功了,希望我的好孕也能给到备孕的姐妹们!
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这是什么情况呀!
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未次 8 月 10 号…9 月 3 号测的!请问这个是怀了还是没怀呢?第二个杠是半截😂😂
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适合儿童补钙奶粉排行榜主要有哪些品牌呢?
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末次8.12,24号打了破卵针,25号排卵,第八天测了有点意念灰,照片上看不明显,第九天基本上看不出来。第十天也就是今天测了颜色明显比前两天颜色深点。是代谢完了没有还是说怀孕了?求姐妹告知!
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未次8月3日,姐妹帮我看看是怀孕了吗?
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从六月底开始同房的到八月份总共同房八次但还没怀孕,有四次在排卵期同房的,为什么还没怀孕啊
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这是怀了吗,今天早上用晨尿测的
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平姐Angel
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备孕从卵泡发育到排卵日,这些知识点必须码住!!排卵排的是卵泡还是卵子? 先说卵泡——它就像个“小房子”,里面住着卵子这个“核心成员”。卵泡发育分四个阶段:原始卵泡→初级卵泡→次级卵泡→成熟卵泡。 排卵是啥? 就是成熟卵泡“炸开”后,里面的卵子连同周围的放射冠细胞一起跑进腹腔的过程。所以排出来的是卵子! 排卵期到底咋算? 月经规律的姐妹记住:排卵日≈下次月经来潮前14天左右,排卵日前5天+后4天≈排卵期(易孕期)。 如果月经不规律,排卵期也不会规律,所以不能通过日期来推算。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         咋精准抓住“黄金24小时”? 想提高怀孕概率,必须精准锁定卵子的“存活期”(约24小时)。
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皮卡山丘
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胎停育早期警示 姐妹们一定要把这篇收藏好!胎停育不是突然发生的,身体其实会给很多小暗示。我那会儿就是太粗心,现在想想都是血泪教训啊~出现任何异常都别犹豫,第一时间找医生才靠谱!
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我是猫猫咪呀
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怀上了,真的要当妈妈了 真的太激动的我的老天爷!!备孕一年多终于轮到我当妈妈了!!!谁知道我现在的心情啊!!! 宝宝已经过了3个月了,终于敢发朋友圈公布喜讯啦~ 着两条杠我等了太久,测出来的时候紧张到手抖,试纸都拿不住,真的太不容易了!多囊姐妹们一定不要放弃,不管是促排还是中医调理,都一定要坚持,坚持一定会有奇迹的!!! 我自己是备孕的时候做检查被查出很多指标不对,被告知是多囊,也试过西药促排,但是对我没什么效果[失望R],后面去北京卫人不孕不育医院(功众号预约)尝试的中西结合调理,中药调理激素,西药促排,3个周期周(大概4个月),姨妈推迟半个月后,直接就测出了双杠! 当然,除了喝药+促排,也要注意日常生活的调理,尤其是多囊备孕的: 1⃣ 饮食调理真的很有帮助,每天早上可以喝一杯豆浆(自己现榨的更好)然后不要吃生冷的食物 2⃣运动跳神也对卵泡的发育有帮助,每天可以调500个 3⃣每天中药包泡脚,促进血液循环 4⃣条件允许的话可以做艾灸或者针灸,做完真的有用而且很舒服 #多囊#妇科#当妈妈 #备孕成功 #北京看不孕不育#北京不孕#北京不孕不育#怀上了
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妈妈网_dc70u
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这个怎么看是不是怀孕
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帮我看看怀了吗是没有了
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弯弯mix中中
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孕酮低会胎停吗?专家解答 孕酮低真的没那么可怕! 胎心胎芽正常的情况下 宝宝其实很坚强的💪 记得我那会儿天天盯着数字看 现在回想真的没必要 放松心情比什么都重要 医生说90%的孕酮低都能平安度过 与其焦虑不如多吃点好吃的 (当然医嘱还是要听啦) 最后分享个小秘密 每次产检前吃块巧克力 数据会好看很多哦~
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平姐Angel
备孕中
女性如何守护卵巢健康?最近有位备孕姐妹被确诊卵巢早衰,找平姐时哭得像个孩子。 今天想和所有正在备孕或计划备孕的姐妹们,聊聊这个可能改变人生轨迹的隐秘话题。 卵巢早衰并非老年专属 卵巢早衰并非老年专属,医学定义是女性在40岁前出现卵巢功能衰竭。当卵泡提前耗竭或遭受医源性损伤,身体会发出"低雌激素、高促性腺激素"的异常信号,最直观的表现就是继发性闭经。 卵巢发出的求救信号 正常月经量应在20-60毫升之间(约浸透4-15片卫生巾),这个数字的异常波动往往预示着卵巢危机。继发闭经(40岁前月经消失)是典型特征,而原发闭经(从未有过月经)则更为凶险。 卵巢为何早衰? 压力就像慢性毒药,职场竞争、催生压力让皮质醇水平持续走高,直接抑制卵巢功能。过度减肥更是一场灾难,当体脂率低于17%时,雌激素合成原料不足,卵泡发育就像无米之炊。 如何缓解卵巢早衰? 1.坚持母乳喂养 产后坚持哺乳能调节内分泌,乳汁中的促乳素如同天然卵巢保护剂。 2.每周150分钟的有氧运动 选择瑜伽、游泳或快走,这些低强度运动能改善盆腔血液循环。特别推荐"蝴蝶式"瑜伽动作:坐姿弯曲膝盖,脚掌相对,手抓脚踝轻压大腿内侧,每天10分钟促进卵巢供血。 3.经常给卵巢充充电 早餐必备:黑豆核桃粥(黑豆50g+核桃3颗+大米30g),提供植物雌激素。午餐推荐清蒸鲑鱼,富含Omega-3的鱼类能调节性激素。晚餐来份西兰花炒蘑菇,维生素E和硒元素是卵巢抗氧化卫士。 可以使用FSH卵巢功能检测试纸,月经第3天连续检测2天。若结果呈阳性,需立即就医。这种试纸就像"卵巢天气预报",能提前预警功能衰退。 即使确诊卵巢早衰,仍有5%-10%的自然怀孕概率。关键是要像管理公司一样管理健康——每月记录基础体温,定期做AMH抗缪勒管激素检测,把卵巢健康纳入KPI考核。记住,你的身体比想象中更强大,只要及时干预,好孕会如期而至。
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备孕期间 护手霜 擦脸油 大家都在用什么?
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怀孕了吗?姐妹们
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yayayaha
备孕中
有没有和我一样的姐妹,今年37岁,33岁结婚后一直没有孩子,去年做完试管婴儿后,月经周期也不规了,动不动就推迟15天,两月正常一个月不正常,最近开始喝中药调理,一个半月了,这个月又推迟了15天,今天才来月经。到底怎么回事?
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