最近肚子总是发硬,感觉宝宝一直在动,但又分不清是不是宫缩。昨晚疼了一阵一阵的,现在又没反应了,好纠结要不要去医院。预产期还有19天,怕去了是炸胡,大半夜折腾一趟又回来。有经验的姐妹能分享一下怎么区分真假宫缩吗?