儿童保健手册丢失补办攻略

刚经历完补办儿童保健手册的糟心事，把经验分享给大家：

  1. 第一时间联系建档的社区医院，说明情况
  2. 带上这些材料：
    • 父母身份证原件
    • 宝宝出生证明
    • 户口本
  3. 补办流程：
    • 先到儿保科申请
    • 工作人员会调电子档案
    • 重新发放新本子

我们这边补办用了2个工作日，不同地区可能速度不一样。建议上学前半年就检查证件是否齐全，临时补办真的手忙脚乱。

注意事项：①有些地区要收工本费 ②记得核对补办本子上的信息 ③最好拍照存档

儿保体检
来自广州市
热门评论(2)
铭铭，你最棒！
还是挺不错的呢感觉
2025-09-05 01:15:10 · 来自沧州市
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168我非淑女 ： 是呀，这攻略超实用哒
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营养师妈妈亲测！这瓶 “护肠奶” 我囤了 3 箱后台总收到新手妈妈私信：“宝宝刚断neinei，试了几款奶都好像不太适应，辅食也不敢随便加，该怎么补充营养才合适？”。其实很多妈妈都没注意 ，宝宝肚肚娇嫩，补营养的关键不是 “堆成分”，而是先帮肚肚建起 “防护墙”，比如最近被很多妈妈问的「HMO 母乳低聚糖」，就是守护宝宝的 “关键营养”！ ✨先给大家做个小科普：HMO 到底是什么？它是乳源中仅次于脂肪和乳糖的第三大固体成分，也是活性营养里的 “核心选手”。和普通的维生素、矿物质不同，它不只是 “补营养”，更像肚肚的 “守护者”。对肠道功能还在发育的宝宝来说特别重要。 ✨不过选含 HMO 的奶有个小技巧：要看搭配！单一的 HMO 作用有限，我给娃选的蒙牛未来星专护 HMO 儿童配方奶，就用了 1:3:3 的黄金比例，把 HMO 和 GOS、FOS 双益生元搭配在一起。GOS 和 FOS 就像是HMO的“好帮手”。 ✨除了这些，宝宝成长需要的营养还得 “全面”。我之前算过，想补全维生素和矿物质，每天得搭配好几种辅食，但娃偶尔挑食就容易漏补。这瓶奶里直接包含6种维生素、5种矿物质等15 种营养，还有优质蛋白和原生高钙，喝一瓶就能帮宝宝补足不少关键营养，不用我每天绞尽脑汁算 “营养账”。 ✨作为妈妈，我还特别在意 “安心感”。这瓶奶甄选纯正生牛乳，配料表很干净，0 香精、白砂糖、色素、防腐剂，只有天然乳糖的清甜，娃第一次喝就接受了，不像之前有些奶会皱眉头。而且它是即开即饮的设计，还为转奶期的宝宝贴心设计的奶嘴，出门带在包里，饿了就能喝，不用像奶粉那样冲调、测水温，带娃去早教、逛公园都特别方便。 ✨现在我家娃每天喝两瓶，精神头特别足。如果你家宝宝也正处于适应新阶段、需要温和营养支持，不妨试试这瓶“肚肚友好型”奶，用专业配方陪伴宝宝健康成长，妈妈也更省心~
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🌤ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ 🚌🎓小͚宝͚贝͚今天开始就是小学生啦🎒 新的旅程和新的起点💌 希望在新的环境❥被爱和幸福笼罩着✨
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💦 夏天实在太热啦，总觉得出门都费劲，带着宝宝更是如此。人多的地方又闷又热，真怕宝宝缺氧中暑。但抓住夏天小尾巴带宝宝出门，他可开心坏了。想来想去，决定带他去坐船，看看夏日荷花，体验大自然风光。上船后，宝宝小眼睛滴溜溜转，兴奋得直喊“爸爸妈妈”，那模样好似要把满心的兴奋和看到的美景都分享给我们。看着他开心的样子，觉得这个夏天没白来，再热也值了，能让宝宝有这样难忘的体验，真的好满足。我正在参加#萌娃清凉一夏#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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雀巢超启能恩奶粉成分主打是什么呢？清淡不上火吗？
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Biu了个biu
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inne小金条钙镁锌 同样是三岁多的孩子，我儿子就比同龄人矮半个头，对比起来真的是又矮又小。 回想一下，我儿子除了比同龄人矮之外，还是个饭渣，晚上睡觉也不踏实。 后面做了不少功课，决定给孩子补钙。选的是inne这个小金条钙镁锌。吃了不到两个月吧，孩子吃饭变积极了。就连身高也涨了两厘米，这个钙剂是真的有点东西。 他是复合型钙。用的还是更容易被吸收的柠檬酸钙， 添加了400单位的D3，进一步促进钙吸收。 维生素K2，引钙入骨，精准补钙。 除此之外还添加了促进骨密度的镁，和增加食欲的锌，科学搭配，全方位追高。 配方很干净，不加防腐剂，不加糖。 是酸奶状液体钙，天然的草莓口味，孩子抢着喝。 一天一条，有效补钙，带孩子冲刺新高
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当妈快两年了，最深的体会是：育儿不是一场牺牲，而是一场共同成长。而就在上周，我收到了一份特别的惊喜——我参加了妈妈网「年度红人大赛」，竟然获奖了！这份奖品，不仅是一份荣誉，更是对我坚持“陪伴孩子，也不忘记自己”的最大肯定。 还记得刚成为妈妈的那段日子，整天围着孩子转，常常觉得自己像一支快耗尽的电池。直到有一天，我意识到：妈妈不是孩子的背景板，而是他人生中最重要的领航员。只有我先成为更好的自己，才能带给他更明亮的世界。 于是，我开始在妈妈网记录我们的日常。我没有多么专业的背景，但每一篇内容都发自真心——因为我知道，有很多妈妈和我一样，渴望被理解、被鼓励、被点亮。 而妈妈网这次的红人大赛，就像一束温柔的光，照进了我这平凡妈妈的日常。我不仅获得了官方认可的奖项，还收到了这份沉甸甸的奖品，它不仅仅是一份物质奖励，更是一份“被看到”的温暖。 感谢妈妈网，为我们这些普通妈妈搭建了一个可以发声、分享、互相鼓励的平台。在这里，育儿不是孤军奋战，而是一群人一起走、一起笑、一起成长的过程。
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沅宝最近开始学习自主进食啦，总是掀碗弄的到处都是，仿佛在打仗最近新入手了这款蛋花碗，抓力超级强，连爸爸都要用两只手才能抠起来😊真空吸附，真是把娃的小心思拿捏了~ 特地试了浓汤都能稳稳兜住！加宽刮边设计超贴心，宝宝自己用勺子舀饭都能精准回收 👉🏻食品级液态硅胶认证 高温蒸煮/紫外线消毒完全没问题！软软的碗边还能当咬胶，出牙期宝宝啃得超带劲～小花瓣造型萌到心巴上，现在娃每次吃饭都主动要"花花碗"🌸 🌈真实使用体验： 之前每顿饭后战场一样的餐桌现在干干净净！底部吸盘能单独拆洗超方便~现在娃自己吃得开心，我也终于能解放双手拍个vlog啦
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当妈后给娃选沐浴露太愁人啦！不过我挖到宝了——艾惟诺儿童柔护保湿沐浴露。它成分超安心，有天然燕麦精华、神经酰胺和蜂蜜。能舒缓宝宝皮肤不适，深层锁水，抗菌抗氧化，给肌肤全方位保护。清洁力不错，APG表活和甜菜碱表活双重配方，温和还能洗净脏东西。洗完水嫩不紧绷不假滑，无泪配方，进眼睛也没事，宝宝洗澡不哭闹。透明啫喱质地，泡沫多易冲洗，清新果味超好闻。大品牌品质靠谱，有娃的宝妈快试试！
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