1岁+宝宝奶量和辅食安排实测

跟群里妈妈们交流后发现，1岁后宝宝的饮食真是千差万别。把我家的安排分享出来供参考：

重点：

1. 奶量每天500ml左右就够，不用太纠结
2. 遇到生病期可能只喝奶，别强迫吃辅食
3. 水果量要控制，容易影响正餐

个体差异很大，我家体检各项指标都合格，但比同龄宝宝瘦些。医生说是正常的，只要生长曲线在范围内就不用太担心。