孕早期胃胀气打嗝怎么办？

姐妹们，我现在怀孕5周多，胃特别不舒服！总是感觉胀胀的，一直打嗝，想吐又吐不出来，真的好难受啊[流泪]你们有没有什么缓解的好方法？

我下午实在忍不住点了个螺蛳粉外卖，吃完更胀了[捂脸]现在连晚饭都吃不下，只能喝点苹果醋。听说孕早期都这样，但真的太煎熬了！

我现在每天早晚都在塞药（图片链接：），还要吃这个药（图片链接：），但胃还是不舒服。

求支招！你们都是怎么熬过这段难受时期的？