缓解肠胀气我都做了什么…出了月子就迎来了肠胀气，每天只能抱睡，落地醒，偶尔也会吐奶，有时会哇哇大哭 总结肠胀气缓解的方法： 1️⃣胀气贴：用完胀气贴就感觉宝宝很想睡觉，特别是小月龄宝宝，也有可能是妈妈的心理作用， 2️⃣规律喂奶：坐月子的时候月嫂是用本子记录📝喂奶时间，后来我就用某柚来记录，母乳就按需喂养，奶粉一定要间隔3小时以上，不要一哭闹就喂奶，不吃零食奶，一次性喂饱。 3️⃣排气操：我一般是起床就给宝宝做，一定要喝完奶40分钟以后再去做，最好是喝奶前做，帮助宝宝促进肠道蠕动。 4️⃣飞机抱：我我女儿特别喜欢这个姿势，用手给肚子一个压力，帮助宝宝缓解胀气带来的不适。 5️⃣热水袋热敷：用45度的热水放进储奶袋，一些储奶袋旁边会比较尖，记得修剪✂️一下，现在穿的厚我就直接敷，效果比较好 6️⃣坚持拍嗝：宝宝吃奶吃进去空气，会加重胀气，所以一定要拍嗝！宝宝睡着了拍不出来就竖抱10分钟左右 7️⃣多趴：趴着会帮助排气。也会缓解不适（趴睡的话一定要有人在旁边看着） 8️⃣真香坐姿：主要是促进排便，但后来发现“哄娃神器”效果更好，坐上去宝宝也能玩个十几分钟，现在经常在椅子上拉💩 9️⃣萝卜生姜🫚泡脚：效果一般般，但宝宝泡脚泡起来还挺享受的哈哈 🔟安抚奶嘴：对于有些宝宝效果比较好，我女儿就不太喜欢安抚奶嘴，用的比较少 1️⃣1️⃣游泳：一游泳宝宝就睡💤的很好，经常可以睡3个小时，睡得好胀气就会好很多 总之就是坚持，慢慢熬过来！宝宝大了就会好了，慢慢就会发育完。祝愿每个妈妈，都收获天使宝宝 #肠胀气二月闹 #肠胀气 #新生儿肠胀气#宝宝肠胀气肠绞痛缓解方法 #肠胀气二月闹肠绞痛宝宝放屁多#新手爸妈 #呵护宝宝健康 #二月龄#二月龄宝宝肠胀气 #二月龄宝宝