作为二胎妈妈，母乳喂养到第四个月时突然遭遇胸部刺痛😣，像有根针在扎，乳头还有白色点点。查了资料说可能是乳腺管痉挛，哺乳姿势不对、乳腺堵塞都可能引发。试着调整抱娃姿势，哺乳前热敷5分钟，疼痛真的缓解好多！有相同困扰的宝妈，快试试这招，亲测有效💪。