孕晚期的烦恼：频繁起夜的困扰

姐妹们，最近进入孕晚期真的好难熬啊！每天晚上都要起来5-6次上厕所，简直要崩溃了！

本来就不容易睡着，好不容易睡着了，又要爬起来上厕所。有时候刚躺下没多久，尿意就又来了，感觉膀胱被宝宝压得死死的。

最痛苦的是，每次去完厕所回来，又要重新酝酿睡意。有时候刚睡着，又得起来，这样反反复复的，睡眠质量特别差。白天整个人都是昏昏沉沉的，做什么都没精神。

听说这是孕晚期的正常现象，因为宝宝越来越大，压迫到膀胱。但是真的好难受啊！有没有同样经历的姐妹？你们是怎么缓解这种情况的？

我现在都不敢多喝水了，但是又怕对宝宝不好。真是左右为难！