妊娠纹预防实战心得

肚子还没长纹，但腿和手已经有点了！赶紧买了澳兰黛妊娠油，每天抹。重点来了：

  • 涂抹时间：洗完澡趁皮肤湿润时最好吸收
  • 重点部位：肚子、大腿、臀部、胸部都要照顾到
  • 按摩手法：从下往上打圈，别来回拉扯皮肤

有个姐妹说孕晚期肚子长得快更要注意，我现在每天监督自己涂两次。妊娠纹这东西，长了就很难消，预防太重要了！

产后修复要警惕：①坚持涂抹至少到产后3个月 ②配合运动紧致皮肤

孕期护肤
来自佛山市
热门评论(4)
圆圆小豌豆
妊娠纹预防很重要，还有就是要控制体重，不能一下子长太多
2025-09-10 01:53:19 · 来自泰州市
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01茶茶儿yu ： 你说得太对了，体重一下子涨太多，这妊娠纹肯定就找上门了。
我叫萍萍
现在真的很好，我那个时候没有预防，现在已经晚了
2025-09-09 23:17:04 · 来自北京市
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妈妈网_zv2nvh
你这提醒太及时啦，孕晚期肚子长得快，确实是预防妊娠纹的关键期，每天监督自己涂两次，这自律性太让人佩服了！产后坚持涂抹和运动，恢复肯定更快。
2025-09-09 22:32:27 · 来自无锡市
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xying00wu
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9月龄宝宝的辅食清单来咯🥣，轻松搞定一周不重样❗新手爸妈别慌，跟着做就对了～赶紧码住🌟 ⚠️重点小贴士看这里： 1️⃣ 米粥/碎碎面/软饼条都能安排啦！如果娃不接受颗粒感（比如吃进去就吐出来），可以按米粉→打碎米粥→普通米粥→碎碎面→软饼条的顺序慢慢适应； 2️⃣ 米粥默认10倍粥（25g米+250ml水），加菜煮完会变稠，像软乎乎的烩饭～想喝稀点的少放点水哦； 3️⃣ 手指条蒸的比煎的更软，没牙宝宝也能抿着吃！记得切成小块让娃抓着吃，安全又好练习； 4️⃣ 宝宝口味各有不同，但辅食尽量清淡，浓汤/骨汤那些调味料少加为好～
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💥备孕大逆袭！我是怎么意外“抓”到兔宝宝的🐰 哇塞！姐妹们，你们能想象吗？我竟然成功备孕，迎来了一个可爱的兔宝宝！👶✨ 这简直是我人生中最惊喜的时刻，感觉像是中了大奖一样！🎉 回想孕前的那段日子，那是该吃吃该喝喝。也是没有特意想要二胎💪 🥣 每天也没有特意准备富含叶酸、维生素和矿物质的食物，就是家常便饭呢！👶💖 🏃‍♀️ 每天我还是正常上班下班的，因为都是走路上下班的，也有适量的运动，不仅是为了保持身材，更是为了提高身体素质，为宝宝提供一个健康的成长环境。你们猜怎么着？我的体能和免疫力都大大提升了哦！💪💪 当然，没有特意备孕，就是备孕💗 就是正常社交，找朋友聊天、听音乐、看电影，让自己保持轻松愉悦的心情。其实，好心情可是最好的“备孕药”呢！😄 现在，我已经成功“上岸”，迎来了我的兔宝宝！🐰👶 这一切都是那么的意外和美好，让我感觉像是做了一场美梦！💭 姐妹们，如果你们也在备孕的路上，不妨试试我的方法吧！💪 相信我，只要用心去做，你们也一定能迎来自己的小宝贝！👶💖 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
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牛角小笼包
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‼️佛山新晋多巴胺免费公园👏🏻 周末遛娃好去处｜定位📍佛山桂城·童趣公园 又发现了一个免费遛娃的好去处！！ 是活力满满的🧡橙色系多巴胺橙风格～ · 在广州佛山的朋友们又可以打卡啦！ 从广州出发过来也是半个小时左右， 🅿️停车也hin方便 停在路边🆓 · 公园里有洗手间🚻、洗脚区🦶🏻、自动饮料🥤贩卖机，主要由两部分组成⬇️ 1️⃣地面街心公园 橙色旋转滑梯🛝、沙池、攀岩墙、月牙绿化带… 2️⃣屋面活动公园 超长滑梯🛝、🛞轮胎爬坡、攀岩爬坡、空中跑步🏃道、秋千、摇摇马、吊环、各种健身器、🏀篮球场… · 🛝名字：桂城童趣公园 📍地址：桂城街道市政管理处对面 🔍导航：桂城街道 🍜餐饮：附近餐饮很多选择，南舜怡海港、德鸿文汇创意园、顺联公园里等等。 我正在参加#城市遛娃公园共享# 活动，漫步城市绿洲，解锁遛娃新地图，你也 一起来分享吧！
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源泉叮咚
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