孕中期坐地铁选爱心专座（别不好意思开口），站立时扶稳扶手（用手掌全握，避免手指用力），背包放胸前（减少他人碰撞腹部）。过安检时主动告知工作人员 “怀孕”，走无辐射通道（避免安检门 + 手持检测仪双重接触），别挤在车门附近（开关门易被夹），若出现头晕、心慌，立即找座位坐下，解开领口透气。​