孕期饮食与孕反的困扰 我最近怀孕两个多月，孕反特别严重，吃什么吐什么，连喝水都难受。尝试了维生素B6稍微缓解了一点，但还是经常恶心反胃。最痛苦的是看到美食图片都会加重孕反，昨天刷抖音看到火锅图片直接吐了。 现在特别纠结饮食问题，酸的吃不了（一吃就天灵盖发麻），甜的吃了反酸，辣的又怕刺激。老公建议我喝粥，但天天喝粥实在没营养。想问问其他孕妈妈们是怎么度过这个阶段的？有没有什么食物是既营养又能缓解孕反的？ 另外我发现孕反严重时，宝宝胎心会变快（从147升到157），不知道是不是饿着TA了，好内疚...