糖耐没过怀孕期间真的太难了，我控糖都瘦了两 三斤了，宝宝发育需要营养，还需要控制饮食血糖方面之类的真的是太难控制了，姐妹们有没有血糖高的都是怎么控制的
孕期饮食禁忌
来自雅安市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
孕期控糖真是不容易呀，可以适当吃点粗粮，喝点孕妇奶粉
2025-09-13 01:50:49 · 来自广州市
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妈妈网_sxoe2c
控制饮食和血糖这么难，你们有没有试过运动来辅助控糖呀，效果咋样呢？
2025-09-13 00:55:59 · 来自成都市
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woa静静 楼主 ： 运动每天都有运动，但是带着大宝运动不规律的
妈妈网_g7lj15
我听说有些姐妹控糖期会每天称重食材，精确到克，虽然有点麻烦，但效果挺明显的。你可以试试用手机APP记录饮食，看看哪类食物升糖快，以后就能有针对性地调整了。
2025-09-13 00:52:19 · 来自温州市
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woa静静 楼主 ： 每天都做不了那么规律的，也没那么多时间，做一家子吃的饭。还要带大宝
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