月子期间关节疼痛的护理心得

一胎没做好月子落下的病根，现在分享我的血泪教训：

症状表现：

• 手脚关节进风就痛
• 大腿和头部经常阵痛

补救方法：

1. 坚持用艾叶草泡脚（冬天坐月子更方便）
2. 吃驱风丸（但哺乳期要咨询医生）
3. 注意保暖，避免吹风

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 产后骨头处于打开状态，要严防寒风入侵② 空调可以吹但不要对着风口