全职妈妈时间管理术

作为二胎全职妈妈，这样安排一天更轻松：

1. 利用宝宝作息间隙：

   • 小睡时处理家务
   • 吃辅食后让宝宝自己玩会儿

2. 带娃神器：

   • 背带：做饭时把娃背身上
   • 爬爬垫：上厕所时就放垫子上

3. 心态调整：

   • 降低卫生标准，不必天天拖地
   • 点外卖不丢人
   • 让老公参与带娃

避坑提醒：① 不要追求完美② 每天留半小时给自己③ 二宝出生后要多关注大宝情绪