哺乳期咳嗽食疗方

咳到喉咙出血的哺乳期妈妈看过来！我试过这些方法超级管用～

亲测有效的食疗：

1. 蒸橙子：挖空橙子加盐蒸20分钟
2. 雪梨炖川贝（少量）
3. 红枣水对寒咳特别有效

用药提醒：

• 哺乳期吃药要特别谨慎
• 咳嗽严重一定要看医生
• 可以试试药店买的润喉糖（问过医生再吃）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。记得多喝温水，我那时候每天喝3L！