我正在进行孕期体重管理，有一些小秘诀想分享给大家。孕期饮食要多吃蔬菜，选择低糖瓜果。今天午餐我准备得很健康哦。有西芹凉拌腐竹，清爽可口又富含营养；还有耗油炒油麦菜，简单美味；麻婆豆腐也很不错。主食是一小碗米饭。这样的搭配既能保证营养摄入，又有助于控制体重。大家觉得我今天的午餐搭配怎么样？对于孕期体重管理，你们还有什么好的建议或经验吗？