

【5分钟搞定!清爽到跺脚的凉拌银耳,夏天吃…【5分钟搞定!清爽到跺脚的凉拌银耳,夏天吃太绝了】
谁懂啊家人们!夏天就馋这口酸辣脆爽的凉拌菜,银耳这么做比肉还香,吃完连汤汁都想拌米饭!🍚
📝食材(一人食随便抓版):
• 干银耳半朵(泡发后能装一大盘,跟变魔术似的)
• 小米辣、蒜末(灵魂!不能吃辣的姐妹劝退小米辣)
• 香菜、葱花(不爱吃的当我没说,但加了真的香十倍)
• 调味汁:生抽2勺+香醋1.5勺+少许糖+一点点盐+香油1勺,搅匀后香到流口水!
👩🍳做法(简单到离谱):
1. 银耳泡发!记得剪去黄根,撕成小朵(撕得越碎越入味,但别碎成渣,不然像在吃渣子)
2. 烧开水,银耳扔进去焯30秒!真的只要30秒!煮久了就软趴趴,失去脆感=失败
3. 捞出立刻过冰水!这一步是银耳脆到弹牙的秘诀,冰水里泡1分钟,爽感翻倍
4. 沥干水分,扔进所有配料和调味汁,疯狂拌匀(戴手套抓更入味,别问我怎么知道的)
5. 淋点白芝麻,撒把香菜,搞定!端上桌秒光的节奏
✨我的私藏小技巧:
• 怕银耳有怪味?泡发时加一勺面粉抓洗,杂质全跑光
• 喜欢酸口可以多加点醋,夏天吃巨解腻,配烧烤、火锅绝了
• 提前一晚做好放冰箱,第二天吃更入味,冰冰凉凉超过瘾
夏天就靠这道菜续命了!低卡清爽,随便吃都不胖,厨房小白闭眼做都不会翻车,快冲!
来自鞍山市