孕期体重管理，我有这些小秘诀：少吃饭，多吃菜
孕期体重变化
来自香港岛
热门评论(3)
云云朵妈妈qy
从姐妹分享的这张图片来看，体重增长的真的很棒，所以说怀孕期间要少吃饭，多吃菜，平时适当运动
2025-09-16 07:24:15 · 来自保定市
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6688你真的好傻
我那个时候就是以菜为主，平时也是这么吃的，生产还真的挺顺利
2025-09-16 06:05:14 · 来自朝阳市
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妈妈网_65pcz9
少吃饭多吃菜这个思路挺实在的，不过得注意别走极端，光吃菜可能会蛋白质不够，孕期还是得均衡搭配，比如加点鱼虾或者豆腐会更营养
2025-09-16 05:36:32 · 来自温州市
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