宝宝秋天咋穿不遭罪？记住“三暖二凉”就行！ 秋天一刮风，给娃穿衣服就愁坏新手爸妈了——穿多了一身热疹，穿少了又怕冻感冒。其实不用瞎琢磨，记住“三暖二凉”这个小窍门，就能轻松应对早晚温差。 一、先搞懂“三暖”：这三个地方必须护住 给娃穿衣，先把关键部位捂好，着凉根本没机会。 • 后背暖：后背一凉准感冒，给娃穿件薄薄的纯棉小背心就行。既能护住腰和肚子，娃跑跳也不耽误，风也钻不进去。 • 肚子暖：娃肠胃弱，肚子一凉就拉肚子、胀气。穿个贴身的小肚兜，或者选高腰秋裤，就算娃满地爬、弯腰玩，肚子也能盖得严严实实。 • 脚丫暖：老话都说“寒从脚下起”，娃小脚冰凉肯定容易生病。穿双透气的纯棉袜子，出门再配个软底学步鞋，别穿太厚，不然出汗反而容易着凉。 二、再记住“二凉”：这俩地方别捂太严 穿太多也不行，这两个地方松快着点，娃才舒服。 • 头部凉：娃脑袋散热快，除非早上晚上冷、或者出门刮风，戴个薄针织帽就行。在屋里别总戴帽子，捂太严实容易出汗，反而难受。 • 胸口凉：胸口穿太厚会压得娃喘不过气，还容易哭闹。选圆领的宽松上衣，别穿高领、紧领口的，让胸口透透气，娃呼吸也顺畅。 三、再教个小技巧：“洋葱式穿法” 秋天穿衣服还能学“洋葱”，里面穿件透气的纯棉衣，中间搭个薄外套。热了就脱，冷了就穿，特别方便。记住比咱们大人多穿一件，再照着“三暖二凉”看看娃的状态，调整调整，娃秋天就能舒舒服服的，不遭罪！ 穿衣口诀：宝宝秋季穿衣口诀 1. 三暖要记牢：后背穿背心，肚子护得紧，脚丫袜鞋轻 2. 二凉别捂严：室内头不帽，胸口选圆领 3. 洋葱穿法妙：里棉中外薄，增减随温调 4. 最后小提醒：比成人多一件，娃舒秋天安 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！