宝宝辅食过敏别慌！3 步搞定排查 + 应对 6-12 月龄宝宝辅食过敏率竟达 6%-8%😱，我家娃刚加辅食就出红疹，踩坑后整理出这份干货，新手妈快收好！​ - 先记牢 8 类高敏食材🚫：牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、热带水果、茄科蔬菜、小麦、大豆 添加有讲究： 如蛋黄 6-7 月龄先加1/4 个 海鲜 10 月龄后再试～ . 排查过敏有黄金法则： ✅1 种新食材吃 3 天 ✅6 月龄第一口先吃高铁米粉 ✅蔬菜泥→水果泥→肉泥 ✅每次从 1 小勺开始 ✅观察皮肤、大便、精神状态，无异常再添新。 . 宝宝过敏了别乱阵脚💪，先停可疑辅食，红疹用温水擦 + 涂婴儿保湿霜，轻微呕吐后半小时别喂食。 但出现呼吸急促、喷射性呕吐、全身荨麻疹这些情况，立刻去急诊！​ - 之前我也犯过一次加多种食材的错，还好及时纠正。 其实辅食过敏不可怕，科学应对就能帮宝宝顺利度过辅食期～​