假性宫缩与真宫缩辨别技巧
住院保胎时护士长教的判断方法：
假性宫缩：
- 肚子发紧发硬但不痛
- 变换姿势会缓解
- 频率不规律
真宫缩信号：
- 腰酸+下坠感
- 疼痛感逐渐加强
- 间隔时间越来越短
我的症状记录：
| 时间 | 持续时间 | 疼痛感 | 处理方式 |
|---|---|---|---|
| 下午3点 | 30秒 | 无 | 左侧卧缓解 |
| 晚上8点 | 1分钟 | 微痛 | 通知医生做胎监 |
特别注意：① 宫缩时宝宝胎动会明显增多② 孕晚期假性宫缩每天≤10次算正常
来自长沙市
热门评论(3)
沉默不表示脆弱
是咯，注意次数
2025-09-17 22:33:29 · 来自广州
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妈妈网_4pyq6w
宫缩时宝宝胎动明显增多是所有情况都这样吗？
2025-09-17 18:05:42 · 来自石家庄市
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妈妈网_42f3zr
你记录得这么详细，真的很用心呀！左侧卧位就能缓解，看来你的处理方式挺有效的。而且你还注意到了宫缩和胎动的关系，这对其他妈妈来说很有参考价值呢
2025-09-17 18:02:05 · 来自衡阳市
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