鹿茸菇的家常做法实测

最近群里好多宝妈推荐鹿茸菇，我也买来试了试，分享几个好吃的做法：

最常做的是辣椒炒鹿茸菇，配点五花肉特别香。先把菇洗净撕成小条，热油爆香蒜末，下肉片炒到变色，再放菇和辣椒一起炒，最后加点生抽就很好吃。

煲汤也很不错，我习惯和鸡肉或者排骨一起炖，汤特别鲜。建议提前泡发2小时，这样口感更好。

在大润发买的150克装20多块钱，比京东的贵点但品质不错。网上卖的更便宜但没试过，有买过的宝妈可以分享一下。

避坑提醒：①一定要充分泡发 ②第一次吃要少量试敏 ③肠胃弱的宝宝要少吃

婴幼儿饮食禁忌
来自徐州市
热门评论(1)
0小冬瓜shine
你提醒的避坑点真的很实用！特别是第一次吃要少量试敏，这个太重要了，毕竟每个人的体质都不一样，万一过敏就麻烦了。还有肠胃弱的宝宝要少吃，这点也很贴心。
2025-09-17 18:06:53 · 来自广州市
点赞
相关推荐
na蜜富士616
5个月25天
宝宝头型矫正经验分享大宝睡偏头，二宝特意注意头型管理，实测有效的方法：定型枕选择要选中间凹陷的，能固定头部不歪斜日常调整左右侧睡交替喂奶时经常换边醒着时多趴着玩矫正黄金期0-3个月最关键，6个月后头型基本固定实用技巧把枕头两边收拢些，防止宝宝头抬太高注意事项：①不要用太硬的枕头②趴玩一定要有人看护③每个宝宝头型发育速度不同个人经验仅供参考
收藏
8
11
小饺子妈妈在
5个月24天
对抗孕吐的奇葩妙招吐到怀疑人生的我来支招了！试过十几种方法，这几个最管用：微波炉烤玉米：意外发现烤玉米的香味能压恶心分段进食：吐了胶囊就补吃一颗穴位按摩：手腕三指处贴姜片（对我没用但闺蜜说神效）用药前务必咨询医生最严重时我连水都吐，医生让喝电解质水防脱水。现在17周终于好转，能出门遛弯了～避坑提醒：①羊肉汤这类高蛋白易引发呕吐②吐完要及时漱口防蛀牙③别信偏方乱吃药
收藏
5
7
李子峰yi
5个月28天
孕妇裤推荐！肚子大了穿啥都勒 求推荐好穿的孕妇裤！现在16周，原来的裤子都扣不上了，坐着就勒得慌[捂脸]试过几条抖音买的都不合适，不是裤腿长就是肚子那不服帖。 有姐妹说鲨鱼裤好用，但买了几条脚脖子都堆着。现在天冷了还得买加绒的，求真实好穿的推荐！最好能穿到生的，不想总换[皱眉]
收藏
6
点赞
阳光美女哦1216
5个月27天
宝宝红屁股怎么办？这些方法亲测有效！ 宝宝屁股红得厉害，试了好几种药膏都不见效。有人推荐氧化锌软膏和地奈德软膏，还有说炉甘石洗剂也管用的。我家娃现在一换尿布就哭，看着真心疼。你们都是怎么处理宝宝红屁股的？有没有特别有效的方法分享一下？
收藏
4
9
叫我草春堂
5个月7天
亲测有效的宝宝胀气缓解方法我家宝宝从月子里就开始胀气，试过各种方法后终于找到救星！分享给正在被胀气困扰的宝妈们～胀气贴实测有效仁和胀气贴：群里好几个宝妈都在用，我自己也用了4盒，贴脚底效果不错丁桂儿脐贴：药店就能买到，对排气有帮助萝卜姜水泡脚每天泡10分钟，注意泡完要包好不能吹风。我家连续泡了5天，宝宝夜里排气顺畅多了益生菌调理合生元益生菌：喝了1个月，放屁带屎的情况改善很多按摩手法保心安油搓热捂脚底：这个老方法亲测有用，宝宝会舒服很多注意事项：①胀气可能持续到七八个月大②每个宝宝体质不同，建议先小范围试用胀气贴③用药前务必咨询医生个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
4
12
乳香小雪糕
5个月1天
母乳妈妈必备的喂养神器推荐喂了俩娃总结出的实用好物，让哺乳不再腰酸背痛！月亮椅喂奶神器！比哺乳枕实用多了，能调节角度，抱着娃喂奶超省力防溢乳垫一定要选超薄款，厚的闷得难受吸奶器配件多备几套喇叭罩，半夜洗配件太痛苦了哺乳枕要选可调节高度的，太硬的反而不好用小夜灯暖光不刺眼，半夜喂奶必备避坑提醒：①玻璃奶瓶容易摔碎，建议买PPSU的②吸奶器用久了乳头会变大是正常现象③躺喂要找对角度，实在不行就坐着喂个人经验仅供参考
收藏
4
11
余笙的小公主
5个月23天
宝宝睡眠问题大吐槽！ 我家娃晚上就是不睡觉，哄了半天刚放下又醒了。有时候好不容易睡着了，结果放个屁又醒了，接着又要吃奶。一晚上反反复复，我都快崩溃了。你们家宝宝睡眠怎么样？有没有什么哄睡秘诀？
收藏
5
4
汪家小猪猪baby
5个月28天
宝宝胀气贴到底哪个牌子好用？ 最近宝宝老是胀气哭闹，试了好几种胀气贴都不太管用。听说仁和的还不错，已经用了4盒了，但效果时好时坏。姐妹们有没有其他好用的牌子推荐？我家娃现在两个月大，晚上特别闹腾，看着心疼死了。
收藏
4
6
妈妈网_5c46mq
5个月5天
孕期被二手烟困扰怎么办？ 上班要被二手烟逼疯了！单位不禁烟，同事还故意关窗，明知道我怀孕了还这样[生气]试过假装干呕、躲厕所都没用，现在天天蹲楼下避烟。 冬天马上来了，总不能一直在外面冻着吧？想买过滤口罩又怕效果不好。最气人的是有个女同事知道我怀孕后反而变本加厉，听说她自己要不上孩子，这是存心报复吧？
收藏
3
点赞
玫狐妙妞
5个月4天
二胎准生证办理避坑攻略为办准生证跑了三趟街道办，终于搞明白这些潜规则：再婚家庭认定标准：苏家屯街道：以女方生育次数为准（我带儿子再婚算二孩）沈北社区：按新家庭计算（老公初婚算一孩）必备材料清单：死亡证明（前配偶需提供）离婚协议原件（要写明清抚养权）现任老公的未生育声明（社区现场写）办理技巧：提前录音（防止工作人员说法反复）上午9点去（下午经常排队）穿宽松衣服（要配合拍照）血泪提醒：①遇到踢皮球直接打12345（我投诉后当天就办妥了）②生育登记和津贴审核挂钩（填错影响2万多报销）
收藏
2
点赞
包菊容so
5个月2天
孕期补铁补钙真实体验孕24周查出缺铁缺钙，试了五种营养剂后的良心测评：类型 产品  效果  副作用 钙片碳酸钙颗粒便秘严重需搭配乳果糖钙片钙尔奇 大片难咽胃胀   铁剂多糖铁 便便发黑无不适  铁剂医院开的口服液见效快 牙齿染色 意外发现：食补神器：菠菜炒鸡蛋+虾皮（每周吃3次铁钙双补）隐藏喝法：铁剂兑橙汁吸收更好（医生亲授）重要提醒：用药前务必咨询医生①补铁要避开钙片（间隔2小时）②维生素D别过量（超过150会中毒）
收藏
2
点赞
妈妈网_ch79g7
5个月10天
宝宝推车选购心得：从伞车到溜娃神器的实用分享 最近在给宝宝选推车，发现群里讨论特别热烈，我也来分享一下自己的选购心得。 一开始看中了这种轻便的溜娃神器（图1），但听说有安全隐患就犹豫了。后来发现伞车更实用，能躺能坐，一手抱娃一手就能收车，特别方便。我家现在用的就是伞车，出门真的很省力。 看到有人推荐凤凰牌的溜娃神器，但我在小红书上看到说容易断掉，最后还是选了更稳的宝宝好。建议大家买这种高景观车一定要选质量好的，毕竟宝宝安全最重要。 另外还收到了邻居送的二手的推车（图2），虽然有点旧但洗洗晒晒就能用。感觉养娃路上真的能省则省，毕竟宝宝长得快，很多东西用不了多久。 想问问大家： 1. 你家宝宝用的是什么推车？ 2. 有没有既轻便又安全的推荐？ 3. 高景观车真的容易侧翻吗？
收藏
2
点赞
兰芝娅卡t
5个月6天
宝宝分床睡实战经验分享我家大宝3岁开始分床睡，分享几个实用小经验：最开始用的是拼接床，大床连着60cm宽的拼接床，这样半夜照顾起来方便。后来发现孩子睡觉爱翻滚，就换成了独立小床。有次特别搞笑，孩子半夜从小床摔下去，自己迷迷糊糊又爬回去继续睡，还知道把掉地上的被子捡回来盖好。现在二宝8个月，我们采取的是爸妈各带一个娃睡不同房间的方法。老大跟爸爸睡，我和二宝睡，这样夜奶哄睡都方便。避坑提醒：①分床不要太突然②床边最好铺软垫③刚开始可以在小床放件妈妈的衣服
收藏
2
点赞
如夢兒
5个月24天
宝宝推车选择经验分享 最近在给宝宝选推车，发现群里好多妈妈都在讨论这个话题。我家现在用的是朋友送的二手推车，但想再买一个轻便型的。看到有妈妈分享了一款可躺可坐的电动车座椅推车，感觉挺实用的。 不过也有妈妈提醒说这种推车可能存在安全隐患，座位容易掉。我自己也在纠结是买溜娃神器还是伞车。伞车看起来更稳一些，但可能不够轻便。 想问问大家，你们都用什么牌子的推车？有什么使用心得可以分享吗？特别是关于安全性和便携性方面的建议。我家宝宝3个多月大，平时出门不算多，但希望能选个既安全又方便收纳的推车。
收藏
1
点赞
小清儿yix
5个月8天
多囊妈妈产后月经调理经验谈作为多囊妈妈，产后月经问题真的让人头疼！我奶粉喂养第二个月就来月经了，但第三个月又不正常了，群里好几个姐妹都有类似情况。常见情况：吃激素药就来，不吃就不来量特别少，就一点点时间不规律我的应对方法：吃黄体酮催经（用药前务必咨询医生）做B超排除其他问题放松心态，身体需要时间调节避坑提醒：①中药效果因人而异，我吃了好久都没用②不要自己乱吃激素药③如果长期不正常还是要看医生
收藏
7
9
崽崽的小妈咪
5个月8天
恒温水壶防锈选购指南换了3个恒温水壶的血泪经验：小壮熊的用久了壶底会生锈，虽然商家说是316不锈钢，但实际使用半年就开始有锈迹。朋友家的小白熊也有类似问题。现在换成了全玻璃的恒温壶，虽然烧水慢点（要20分钟左右），但完全不会有异味。我家买的SANAKY那款要900多，有点小贵。如果预算有限，可以考虑直饮水机，群里有用过的宝妈说烧出来没有消毒水味。我家准备下次换这个试试。避坑提醒：①定期检查壶底②不要用钢丝球刷洗③水质硬的地区更要注意
收藏
2
点赞
甘美琼的宝贝
5个月29天
鹿茸菇的家常做法实测最近群里好多宝妈推荐鹿茸菇，我也买来试了试，分享几个好吃的做法：最常做的是辣椒炒鹿茸菇，配点五花肉特别香。先把菇洗净撕成小条，热油爆香蒜末，下肉片炒到变色，再放菇和辣椒一起炒，最后加点生抽就很好吃。煲汤也很不错，我习惯和鸡肉或者排骨一起炖，汤特别鲜。建议提前泡发2小时，这样口感更好。在大润发买的150克装20多块钱，比京东的贵点但品质不错。网上卖的更便宜但没试过，有买过的宝妈可以分享一下。避坑提醒：①一定要充分泡发②第一次吃要少量试敏③肠胃弱的宝宝要少吃
收藏
1
点赞
舟甜心
6个月整
亲测好用又实惠的溜娃神器选购攻略最近群里好多宝妈在讨论溜娃神器，我也来分享下我家用过的几款体验。凤凰牌溜娃神器我家用了大半年，优点是轻便好推，价格400左右还算实惠。但刷抖音看到有宝妈反馈座位容易掉，虽然我家没遇到这问题，但用的时候还是要多注意。宝宝好的溜娃神器更稳当些，我家朋友给的这个用了小半年，两个娃轮流坐都没问题。就是体积比凤凰的大一点，但安全性更好。伞车也是个不错的选择，特别是一手抱娃一手装车的时候特别方便。我家用的丸丫口袋车300出头，折叠起来不占地方。避坑提醒：①不要贪便宜买杂牌②注意检查连接部位是否牢固③新生儿建议选可平躺款
收藏
2
点赞
甜蜜鸟妈妈
5个月25天
宝宝推车怎么选？溜娃神器真的安全吗？ 最近在给宝宝选推车，看到群里讨论各种推车和溜娃神器，真是眼花缭乱。有人说伞车轻便好用，有人说溜娃神器容易断，还有人说口袋车最实用。我家现在用的推车太笨重了，出门特别不方便，想换个轻便的。看到有人说凤凰牌的溜娃神器座位容易掉，吓得我都不敢买了。大家用的什么牌子的推车啊？求推荐一款既轻便又安全的！
收藏
1
点赞
妈妈网_vtisjc
5个月27天
二月闹应对全攻略经历过两个宝宝的二月闹，总结了些实用方法：胀气贴：仁和的亲测有效，晚上睡觉前贴益生菌：每天一条帮助肠胃排气操：没事就做真香坐姿：帮助排气趴睡：用孕妇枕或者斜坡枕价格参考：胀气贴：1.7元/贴（买三盒更划算）避坑提醒：①不要一哭就抱，容易养成习惯②白天多消耗宝宝体力③每个宝宝情况不同，要耐心找原因
收藏
5
10