孕期控糖太难了！大家都是怎么坚持的？ 最近血糖有点高，医生让严格控制饮食。作为一个吃货，这简直是折磨！餐后两小时血糖8.1，医生说必须运动降糖。 我平时最讨厌运动，现在为了宝宝不得不每天散步。发现只要稍微走动下，血糖就能降下来。但坐着打麻将时间长了，血糖立马飙升，晚上还会宫缩。 最痛苦的是看着别人吃榴莲、喝奶茶，自己只能啃黄瓜。姐妹们都是怎么坚持控糖的？有什么好吃的低糖零食推荐吗？
孕期饮食禁忌
来自肇庆市
热门评论(3)
米多奇妈妈
真的太难了控制不住😄
2025-09-18 00:32:14 · 来自石家庄市
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魏淑霞504267 ： 真的太难 hold 住了
妈妈网_ra3net
控糖真的太不容易了，我看你说餐后走动血糖就降下来，说明多动动确实管用啊！虽然讨厌运动，但为了宝宝这都不算啥，可以慢慢把散步当成日常习惯，这样痛苦就少一点啦
2025-09-18 00:20:11 · 来自张家口市
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woman金羊羊
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