备孕和孕期可以喝什么茶
来自哈尔滨市
热门评论(4)
哈哈李的小胖纸
备孕时喝枸杞泡的水也挺好，放个五六颗枸杞，用温水泡开，喝着微甜不腻。
2025-09-18 05:04:00 · 来自广州
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妇产科值班医生
备孕和孕期喝茶需谨慎。可适量饮用淡绿茶，其含茶多酚、矿物质及维生素，能提神、增强免疫力，但不宜浓。红枣枸杞茶能补气血，适合气血不足者。玫瑰花茶可疏肝理气、缓解焦虑，但月经量多者慎用。菊花茶能清肝明目、降火，体质偏寒或脾胃虚寒者少饮。避免喝浓茶，因其含咖啡因，过量可能影响铁吸收，导致贫血，还可能刺激胎儿。建议线下就诊，根据个人体质选择。
2025-09-18 05:00:52 · 来自广州
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别说对不起
孕期可以喝大麦茶，煮得淡淡的就行，喝起来有股麦香，比白开水有味儿又不刺激肠胃。
2025-09-18 05:00:52 · 来自广州
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小黑岚
备孕期可以偶尔喝些淡淡的花果茶，比如苹果片加柠檬片泡的水，酸酸甜甜还挺开胃。
2025-09-18 04:59:59 · 来自广州
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