40+1了一点动静没有怎么样才能快快入盆
来自芜湖市
热门评论(8)
暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-09-18 09:25:26 · 来自太原市
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Ai两宝贝66
坐着的时候别老翘二郎腿，把腿伸直或者盘腿坐会儿，让骨盆打开些。
2025-09-18 08:54:43 · 来自广州
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妇产科值班医生
促进胎儿入盆可尝试适量运动，如每天散步30分钟至1小时，或做孕妇瑜伽、爬楼梯等，有助于重力作用促使胎头下降；避免久坐久卧，保持适度活动。若存在骨盆狭窄、胎位异常等情况可能影响入盆，需线下就诊评估。一般初产妇多在预产期前1-2周入盆，经产妇多在临产后入盆，无需过度焦虑，定期产检监测胎儿情况即可。
2025-09-18 08:53:10 · 来自广州
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香香妈妈ws
爬楼梯的时候注意安全，扶着栏杆慢慢上，对骨盆有点压力，说不定有帮助。
2025-09-18 08:52:51 · 来自广州
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近处宝贝
可以试试每天饭后散散步，别走太急，慢慢晃悠着能活动活动骨盆
2025-09-18 08:51:58 · 来自广州
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yo断线风筝
这个时候如果一种动静没有的话，可以选择多爬爬楼梯，这样的话都是有帮助的。
2025-09-18 08:51:52 · 来自连云港市
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小馨馨168
已经超过预产期了，一定要尽量的多走动，多爬爬楼梯，这样才会比较好一点。
2025-09-18 08:51:47 · 来自南宁市
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