超快顺产实战记录


刚经历完超快顺产来报喜!从开指到生才1个多小时,分享几个加速产程的技巧:
- 催产素配合使用:我挂上催产素后2小时就开全了
- 水囊辅助:提前一晚放了水囊软化宫颈
- 保持走动:进产房前一直在走廊慢走
时间节点 | 身体反应 | 处理方式 |
---|---|---|
前一天晚 | 水囊胀痛 | 用拉玛泽呼吸法缓解 |
当天上午 | 规律宫缩 | 立即进产房监测 |
11:35 | 强烈便意 | 配合助产士用力 |
意外的是宝宝7斤居然没侧切,轻微撕裂而已。秘诀是最后关头听指挥,让停就马上哈气。
避坑提醒:① 无痛要提前沟通好② 产房别喝红牛(容易吐)③ 手机充好电随时报喜
来自湛江市