孕期怕热怎么办？分享我的降温小妙招

最近真的热到受不了，怀孕后感觉整个人都变成了小火炉！空调开到22度还要加风扇才能勉强舒服点，一动就满身大汗。老公在旁边裹着被子喊冷，我却热得想泡在冰水里😂

我现在每天都要喝冰水，偶尔还偷吃雪糕解馋（别学我）。晚上睡觉必须空调风扇双管齐下，老公已经被我赶到另一个房间睡了。

姐妹们有什么好的降温方法吗？特别担心坐月子的时候会更难受。听说产后会更怕热，已经开始发愁了...

另外想问问大家，孕期这么怕热正常吗？我一胎好像没这么夸张，这次从四五个月开始就特别明显。

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
米多奇妈妈
哇哦还可以这样呀
2025-09-19 01:07:05 · 来自石家庄市
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臭臭的樱桃妈咪
孕妇体温相对会高点
2025-09-19 00:34:26 · 来自茂名市
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小甜心la爱家
你这情况我听着都热得慌！孕期激素波动会让体温调节出点小状况，所以怕热。晚上和老公分开睡也挺好，能休息好。坐月子时勤换衣服、保持通风，应该能舒服点，别太提前发愁啦
2025-09-19 00:22:29 · 来自广州
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