孕1-40周胎儿成长全记录📝+每周关键提醒⚠️+饮食红黑榜🥗 每周都有新变化！记得收藏这份超全孕期指南👇 孕1-4周：受精卵着床期，别乱吃药！补充叶酸是关键～ 孕5-8周：胎心初现！避开生食，多吃高蛋白食物🥚 孕9-12周：NT检查别错过！少碰咖啡因，水果以低糖为主🍓 孕13-16周：胎动初感觉！补钙补铁正当时，牛奶鸡胸肉安排上🥛 孕17-20周：大排畸检查期！远离二手烟，深海鱼富含DHA🐟 孕21-24周：胎儿听力发育！避免高分贝噪音，坚果当零食超棒🌰 孕25-28周：糖筛关键周！控制精制碳水，全谷物更健康🍚 孕29-32周：胎儿快速增重！优质蛋白+绿叶菜，预防便秘超有效🥬 孕33-36周：入盆倒计时！少食多餐防烧心，多喝水防水肿💧 孕37-40周：足月啦！随时发动不慌张，巧克力红牛备好🍫 （每个宝宝发育有差异，具体以产检为准哦）
孕期日常PLOG
来自常州市
热门评论(5)
倾艺kk
坚果好吃，还补脑
2025-09-19 06:21:01 · 来自广州
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小屁屁hxy
这孕期指南太实用了，从第一周到第四十周，每个阶段都有关键提醒和饮食建议，感觉能帮新手妈妈少走好多弯路，特别是补充叶酸和避开生食的建议，太贴心了
2025-09-19 06:15:20 · 来自杭州市
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小刘宝宝啊33 ： 新手妈妈有这指南确实少走弯路，你收藏没？
yo小王妮.
29 - 32周吃优质蛋白和绿叶菜预防便秘，吃多少量合适呢？
2025-09-19 05:51:44 · 来自广州
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w晴天baby
这孕期指南太实用了，从第一周到第四十周，每个阶段都有关键提醒和饮食建议，感觉能帮新手妈妈少走好多弯路，特别是补充叶酸和避开生食的建议，太贴心了
2025-09-19 05:47:33 · 来自广州
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唐氏综合征的孩子不应该出生吗？ 某乎看到这个问题的回答，答主怼的太太太太好了 父母大都爱自己的孩子，但如果产检的时候就已经发现孩子残疾，真的要慎重考虑是否生下来。 父母除了对孩子一腔的以外，还要为之计深远。孩子残疾，家庭的经济压力骤增，此外还要付出多于照顾正常孩子数倍的精力，甚至需要一生殚精竭虑。 此外，孩子自身也会感受到外界重重的恶意，终其一身无法像正常的孩子那样拥抱这个美好的世界。 你有什么意见写在在评论区吧。
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姐们深圳宝宝上户口需要结婚证嘛？不想打证
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盐焗蜜桃
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因为偷偷出去偷吃东西太频繁了，老公不给钱了怎么办宝妈们
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最近在妈妈群里总看到大家讨论剖宫产宝宝的喂养问题，我计划下个月剖，现在最担心的就是宝宝出生后免疫力弱、容易生病。闺蜜给我推荐了优博剖蓓舒奶粉，说它是专门为剖宫产宝宝研发的，还加了乳铁蛋白和核苷酸。我查了下，这两种成分对激活免疫细胞、增强抵抗力很有帮助，但因为是新品牌，想问问有没有同样剖宫产的宝妈给孩子喝过？宝宝喝后感冒、发烧的情况有没有改善？和其他普通奶粉比，优博剖蓓舒的免疫配方是不是更针对性？
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DJ甜甜
孕30周+2天
听朋友说优博剖蓓舒奶粉是剖宫产专研奶粉，我家宝宝之后也是剖宝，它对宝宝呼吸方面有啥具体帮助呀？
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vanilla小公举
孕28周+1天
我第一次在站内看到优博剖蓓舒奶粉，感觉配方挺好，这奶粉里的益生菌定植速度快吗？对肠道好不？
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妈妈网_uxs9n
孕30周+3天
11月中旬生的宝妈们你们待产包准备好了吗 半背衣准备了吗 都准备了厚的吗
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孕晚期体重焦虑怎么破？31周才3斤多正常吗？ 今天做B超显示宝宝31周才3斤半，瞬间焦虑到不行！群里有人说32周时宝宝3.3斤，到37周就长到5.4斤了，最后一个月真的会猛长吗？ 每次产检都被医生说胎儿偏小，可我已经很努力在吃了。看别人晒的B超单子，同孕周的宝宝都比我家的大一圈。医生总说在正常范围，可当妈的怎么能不担心？有没有同样经历的宝妈来聊聊，后期该怎么追体重？吃榴莲喝孕妇奶粉真的有用吗？
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cn葡萄
孕28周+1天
朋友孕期一直吃金斯利安多维片，说这是备孕和孕期的"营养保险"。看她状态超好，被安利后我也囤了几盒。0.4mg标准叶酸配比科学，专为中国孕妇体质设计，每天一片很方便。最惊喜的是孕期没便秘，气色也红润，医生都说营养补充到位～现在哺乳期也在吃，宝宝体检各项指标都达标，真的推荐给备孕和孕期的姐妹们！
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宝儿妈妈520
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和老公商量后决定剖宫产，可一想到宝宝出生后可能会遇到呼吸系统弱、免疫力差、肠道菌群薄弱的问题，心里就七上八下的。最近在妈妈群里看到有宝妈分享优博剖蓓舒奶粉，说是针对剖宫产宝宝三大痛点研发的，里面含有乳铁蛋白、OPN活性蛋白和核苷酸等成分，能增强宝宝的免疫力，还有三大黄金益生菌组合来守护肠道健康。听着挺靠谱的，但毕竟是新产品，想问问大家有没有给宝宝喝过优博剖蓓舒奶粉的？宝宝接受度怎么样？对呼吸系统和免疫系统有帮助吗？和普通奶粉比区别大不大？求有经验的宝妈指点！
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CuteyDoll
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优博剖蓓舒奶粉的MFGM对肠道屏障有支持，剖宫产宝宝喝着肠道舒适度咋样，宝妈们分享下！
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可可七七
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胎动一整天都在宫颈口，感觉都要踢出来一样，内裤上流了不知道是羊水，还是被踢的漏尿了，天天提心吊胆的
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看了B超2.5斤➕糖耐
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肚脐眼 都是歪的是咋回事呀 感觉整个肚子都有点歪 不知道是咋回事 有姐妹知道吗
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春萧萧然
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免费‼️深圳龙华分娩疼痛体验上周末先生休息陪同去抽血确认🤰🏻之后 就去龙华红山打卡分娩体验了 之前分享过一次相关的贴子给他 想不到他还记得 还搜了地址带我过来 📍地址: 深圳市龙华区市民健康体验馆(妇女儿童主题馆) 龙华区民治街道汇龙湾花园3栋1层 地铁🚇站是4号线红山D2出口 💰费用: 0元(参观听讲解和体验都是免费开放的) 🎫门票: 现场扫二维码关注公主号领取，当日有效 关注“龙华妇幼健康” 点击“健康体验馆预约” 选择“妇女儿童主题馆” 点击“参观门票领取” 勾选阅读同意参观需知 生成二维码 进去参观之前，需要给出示给前台确认就ok啦 ⏰开馆时间: 周二至周五:下午14:30~19:30 周六、周日:上午10:00~12:30、下午14:30~19:30 周一及法定节假日闭馆 最后需要用到仪器体验的时候，要联系前台小姐姐哟～也是她讲解仪器相关知识和协助体验 看到他带上痛苦面具，我选择按停了，因为其实在旁边看着拍照📷录像记录的我，能感受到如果换作是他生孩子，我无法替代疼痛，也是手足无措，毕竟他也是第一次当爸爸👨，而且原理就是类似电击疼痛根本没有和真正分娩时的感觉一样，真正的时刻估计还得要面临各种各样的突发状况所以我个人认为，这个体验的意义不在于让他多疼痛，而在于过程中角色互换，更深刻体会对方的感受，给彼此更多的理解和包容吧 (哈哈，顺便和他了解一下无痛分娩的相关信息哟～) 快带上你的他去打卡体验吧！
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