孕期假性宫缩应对经验分享

梦雯雯en

1岁2个月26天

作为经历过两次假性宫缩的二胎妈妈，分享下我的应对经验：

识别症状：肚子发紧发硬+下坠感，但不像真宫缩有规律阵痛
紧急处理：
- 立即左侧卧休息
- 喝温水缓解
- 记录宫缩间隔时间

危险信号	安全情况
每小时超过6次	偶尔1-2次/天
伴随出血	无其他不适

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

避坑提醒：①避免长时间站立 ②宫缩频繁要及时就医 ③不要自行服用抑制宫缩药物

孕期不适应对

来自佛山市

热门评论(3)

墩墩✨

真的很恐慌

2025-09-19 23:30:47 · 来自济宁市

唯一晶晶6668

对的，我当时还以为要生了

2025-09-19 23:05:05 · 来自广州

Legendary333

左侧卧休息喝温水这个办法不错哎，我之前只知道要休息，没想过还能通过喝温水来缓解。还有记录宫缩间隔时间，这个太重要了，不然心里没底总是慌慌的

2025-09-19 22:58:22 · 来自广州

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