一锅出就能搞定！给1岁+宝宝安排的一周营养辅食来啦🎉 好多妈妈都说每天做饭愁死人，不知道该给宝宝弄点啥吃😣 别愁啦！给大家分享我家宝宝超爱的一周「一锅蒸」简单食谱 营养又全面，还不用在厨房忙个不停，重点是宝宝吃得可香啦！ ✨小提醒： 1️⃣食材切块大小，要看咱家宝宝的咀嚼程度 2️⃣蒸盘里，一格放主食（比如米呀啥的），另外两格放肉和菜，自由搭配就行 3️⃣冷水下锅，大火蒸个20-25分钟就ok 主食、肉、菜一下子全熟啦👏 再也不用在锅台前忙得晕头转向啦！ 记得按宝宝咀嚼情况调整食材大小哦💡