孕期吃什么能长胎不长肉？医生说我太瘦了
医生说我太瘦了容易早产，让我每周要保证长一斤。可是我实在吃不下肉，只能喝点汤和吃点青菜。现在157的身高才84斤，每顿饭都在逼自己多吃点。听说喝猪蹄汤和吃榴莲能长胎不长肉，准备试试看。姐妹们有什么既能补充营养又不会让自己太胖的食谱推荐吗？
来自广州市
热门评论(8)
老妻少夫
我自己很瘦。小孩子长的快，我喝羊奶和豆浆 多点 我油腻的不吃，喜欢吃蔬菜 和面条，可能每个人的情况不一样吧！我自从怀孕就不吃油腻的东西，看到肉就吐，吃蔬菜多
2025-11-06 13:23:45 · 来自武汉市
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妈妈网_x210zp
榴莲也不能吃太多，太热了，容易便秘……猪蹄又太油，可以吃鱼汤，牛肉啊，红薯啊，面粉类的，什么都行，营养多元化……有条件那个燕窝适当喝点，也挺好，我孕早期全靠它，胎儿还大几天
2025-10-19 10:31:45 · 来自福州市
2
妈妈网_x210zp
红薯也很会长胎
2025-10-19 10:24:42 · 来自福州市
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文雅.
吃榴莲 我吃了几次胎儿偏大一周
2025-10-13 11:53:49 · 来自南阳市
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米多奇妈妈
面食米汤玉米粥家常便饭就行
2025-09-22 01:46:32 · 来自石家庄市
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奕扬宝宝520
我觉得还是听医生的吧
2025-09-21 17:26:19 · 来自苏州市
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J小天使p
你这情况跟我一个朋友挺像的，她当时也是吃不下肉，后来发现吃鱼和虾挺不错的，蛋白质高还容易消化。猪蹄汤油腻的话，偶尔喝喝还行，别天天喝啊
2025-09-21 16:59:38 · 来自广州
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