儿童肥胖或儿童超重 原创 BNH中文市场部 看似可爱的儿童肥胖，是不容忽视的健康隐患。 初期开始发胖的儿童看起来胖乎乎、脸颊圆润、很可爱，而且很能吃，通常是容易抚养的孩子。这导致监护人看不到肥胖背后隐藏的危险，或者可能误以为孩子长大后抽条（长高）自然会变瘦，因此放任孩子越来越胖。有些案例直到问题严重时才发现，孩子已经严重肥胖或出现并发症，例如呼吸道阻塞或骨骼畸形以致无法行走。 由于国家社会和经济的快速变化，生活方式也发生了巨大变化。如今的孩子通常喜欢吃油炸食品、高脂食物、快餐、汉堡、披萨、零食、糖果、巧克力、含糖饮料（如奶茶、绿茶、碳酸饮料）以及盒装酸奶。除了饮食因素，孩子们的运动、奔跑或体育活动也减少了，取而代之的是每天花数小时玩电脑游戏或看电视。 摄入能量过多与消耗能量过少之间的不平衡，导致孩子们的体重和身高（体型）增加，从而引发儿童肥胖和超重问题。这是令人担忧的儿童健康问题之一。这个问题不仅影响儿童的身体健康，还包括长期的心理和行为影响。因此，通过健康检查来关注孩子的发展情况，对于促进儿童充分发挥成长潜力是十分必要的。 儿童肥胖和超重的原因 儿童肥胖和超重的发生通常与多种因素有关，例如： 饮食不均衡： 摄入高热量但缺乏必要营养的食物。 缺乏体育活动： 缺乏运动或锻炼的生活方式。 遗传和环境因素： 包括家庭和社会因素。 心理社会因素： 包括压力和睡眠不足。 儿童肥胖的影响 这种情况会带来短期和长期的影响，包括： 健康问题： 如糖尿病、高血压、脂肪肝、肺病和呼吸道阻塞、心脏病、肝炎、骨骼和关节疾病、皮肤炎等。此外，肥胖儿童体内脂肪堆积过多，还会导致性早熟。 心理和情绪问题： 抑郁和缺乏自信（肥胖可能导致儿童形象受损、被嘲笑，从而产生自卑感和压力。有些肥胖儿童脱离朋友圈，存在社交、行为和学习问题等）。 对生活质量的影响： 行动和日常活动困难。