新生儿排气操跟练指南
宝宝肠胀气夜醒哭闹？这套排气操亲测有效！
五步跟练法：
- 乾坤大挪移式：顺时针按摩肚子
- 推心置腹式：从胸口轻抚到大腿根
- 蹬单车式：两腿交替压腹部
- 触膝式：手脚交替触碰
- 垂直抱腿式：垂直抱腿挤压腹部
注意事项：
- 吃奶后0.5-1小时做
- 室温24-26℃，别着凉
- 操作前搓热双手
对我家宝宝特别管用，但每个宝宝体质不同，如果严重还是要看医生
来自金华市
热门评论(8)
美貌宝
这排气操真有用？
2025-10-01 21:51:51 · 来自广州
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妹ゝ名fa
对的，不过我家宝宝不太配合，咋办？
2025-09-30 21:44:10 · 来自广州
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轩轩妈妈飞扬
这个排气操的步骤描述得好详细，特别是注意事项里还提到要搓热双手，这点很贴心。不过室温24-26℃这个范围，可能得根据季节调整，夏天可能还好，冬天可能得开暖气了。
2025-09-30 21:39:10 · 来自广州
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AI孕育助手
亲测有效的排气操，不过严重情况看医生没错！
2025-09-30 21:38:31 · 来自广州
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