孕期睡眠困扰：侧睡流口水怎么办？

最近进入孕晚期后，我发现一个特别尴尬的问题——侧睡时会不自觉地流口水！怀孕前侧睡从来不会这样，现在枕头经常被口水沾湿，白天都得拆下来洗。

更糟的是，这种状况影响了我的睡眠质量。晚上好不容易有点困意，不是被尿憋醒，就是被宝宝踢醒，现在还要加上换枕头...想问问其他孕妈有没有类似经历？大家都是怎么解决这个问题的呀？

我现在每天要洗好几次枕头套，都快崩溃了。听说孕晚期最好侧躺睡，可是这样又避免不了流口水，真的好烦恼！

孕期不适应对
来自长沙市
热门评论(2)
轻舞的缘分u
我D乖乖，试试调整枕头高度呢，可能会有用哦
2025-10-10 17:30:43 · 来自广州
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不做幻想cc
我听说有的孕妈会用那种专门的孕妇枕，把头部和身体都支撑起来，让睡眠姿势更舒服，这样既能保持侧睡，又能减少流口水和频繁翻身，你也可以试试这个办法呢。
2025-10-10 17:23:32 · 来自广州
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我的顺产经历：从破水到无痛分娩 今天终于迎来了我的小公主！想和大家分享一下我的顺产经历。 早上8点左右，我躺在床上突然感觉一股热流，去厕所发现是羊水和见红混合流出。当时肚子还没有明显痛感，就赶紧去了医院。医生检查说开了一指，让我先做胎监。 到了10点，宫缩开始明显，两指时就疼得发抖还吐了。幸好医院给打了无痛，虽然开全指后还是会痛，但真的缓解了很多。最后轻微撕裂缝了一针，宝宝6.4斤，很健康。 有个小插曲是医生手剥了我的胎盘，不过因为打了无痛所以感觉还好。现在最烦恼的是肚子还像怀孕5个月一样大，不知道什么时候能恢复。 想问问大家产后都怎么护理伤口的？医院给我安排了烤灯，但听说不是所有医院都会提供这个。
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龙秀莲
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不知道啥时候卸货哦 烦(;｀O´)o前天晚上凌晨三点到昨天一整天都有宫缩 但是不强烈也不开宫口 下午见的红 仍然没有啥感觉 小腹隐隐作痛 还是没有开宫口 现在连宫缩都没有了😔这几天一直睡不好老是假性宫缩 估摸着天亮我要和医生说啥我要回家了 老幺好搞我心态啊 最近老是肚子疼 又不开宫口 太调皮了 还脐带绕颈一周 要是姐姐那个时候早出来了😂你快出来啊 妈妈我能承受宫缩的痛啊 你别这样老是假性宫缩搞我心态啊 快点发作啊 痛哈痛哈好快点生出来啊 我已经几天没睡好觉了啊 (┯_┯)
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completely
第1天
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小兔宝so
孕39周+5天
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ok女王WW
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蹦蹦
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孕39周+2天
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芳芳咪咪d
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离婚难如登天，姐妹们都是怎么离成的？ 和老公分居三年多了，他死活不肯签字离婚。听说现在网上操作几分钟就能离，可实际操作根本行不通。他欠我钱还威胁要告我重婚，就为了拖着不离婚。最近用怀别人孩子的方式逼他离婚，结果现在怀着孕更被动。广东彩礼才3万也不图钱，就想赶紧解脱。有没有成功离婚的姐妹支支招？这种死缠烂打的男人该怎么对付？
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4岁儿子动不动就打妈妈，该怎么管教？ 我儿子现在上幼儿园大班，脾气特别暴躁。今天因为不给他买校门口的糖水，就在路上用脚蹬车，还追着打我肚子。怀孕8周的我气得拿充电线抽他，结果他爷爷听到哭声又来哄。这种情况不是第一次了，越管教他越叛逆，现在都敢当着外人面打我。公婆总说我打得太狠，可好好讲道理他根本不听。现在怀着二胎更不敢动怒，但不管教又怕他无法无天。有没有同款熊孩子的妈妈？这种情况到底该怎么教育？
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第1天
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上上妈咪
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