孕晚期饮食经验分享：红薯虽好但要适量
进入孕晚期后特别容易饿，我最近迷上了烤红薯，香喷喷的一吃就停不下来。但有一次早上连吃两个后特别难受，后来才知道红薯容易产气胀肚。
医生建议：
- 红薯最好蒸着吃，烤的虽然香但更容易胀气
- 可以搭配其他食物一起吃，别单吃红薯
- 少量多餐，我现在的经验是每次吃半个就够了
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自南宁市
热门评论(4)
轻舞徐风123
是咯，我也得注意下，不能吃太多
2025-10-12 20:09:19 · 来自广州
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小太阳QY
哈哈哈哈，我现在也是少量多餐，不敢吃太多红薯了！
2025-10-11 20:03:25 · 来自广州
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温柔的女孩f
蒸着吃红薯真的就不会那么容易胀气吗，搭配啥食物一起吃好呀？
2025-10-11 19:58:23 · 来自广州
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小酷姐冒险记
你说得特别实用！孕晚期本来就要注意饮食，单吃红薯容易胀气，搭配点别的东西一起吃会舒服很多。少量多餐这个建议也很好，我每次也是吃半个就觉得差不多了呢
2025-10-11 19:55:49 · 来自广州
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