孕期尿频到崩溃，姐妹们有什么缓解妙招？
怀孕后简直成了厕所的常驻嘉宾！一晚上要跑四五趟卫生间，明明睡前都没怎么喝水。现在15周了，不仅没缓解反而更严重，肚子越大膀胱被挤压得越厉害。医生说是正常现象，可严重影响睡眠质量啊！试过晚上少喝水，但会口渴得睡不着。有姐妹说喝椰子水能改善，也有人说要买孕妇护腰枕，到底哪种方法真的有效？求分享实战经验！
来自南宁市
热门评论(4)
小小童yu
我现在也是。到五六点钟起来一次。
2025-10-14 03:29:29 · 来自成都市
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臣宝妈咪87
孕晚期会更严重的呢
2025-10-12 11:06:04 · 来自沧州市
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妈妈网_7nfxa2
椰子水和孕妇护腰枕都有人说有用，到底哪个效果更好些呢？
2025-10-12 00:25:15 · 来自广州
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马子儿
尿频这事儿我可太懂了，晚上少喝水虽然能减少次数，可实在渴得慌。椰子水我试过，感觉没啥大用，可能因人而异吧。护腰枕倒是能缓解点腰部压力，但对尿频没啥直接帮助，还得再找别的招。
2025-10-12 00:20:50 · 来自广州
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