一岁宝宝懒人辅食来啦～土鸡土豆西葫芦焖饭🍚 1️⃣胚芽米提...

一岁宝宝懒人辅食来啦～土鸡土豆西葫芦焖饭🍚

1️⃣胚芽米提前泡水，土鸡洗净，土豆去皮切块再泡水去淀粉，西葫芦切小丁备用

2️⃣用的自家散养土鸡，没焯水直接煎！鸡皮自带油脂，就倒了一点点油，煎到两面金黄超香✨

3️⃣接着放土豆块和西葫芦丁，撒一丢丢盐翻炒均匀（小宝宝吃盐要很少哦）

4️⃣泡好的米倒进炖锅，铺上炒好的菜，加水没过食材，选蒸煮模式2.5小时🕒（土鸡鸡肉老些，多炖会儿更软烂）

软糯香喷喷的焖饭就搞定啦～👶🏻一口饭一口菜超满足！