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孕期食谱
来自广州市
热门评论(14)
地球叶小婷
可以吃低糖水果，像柚子、猕猴桃啥的。么么哒
2025-10-13 16:36:47 · 来自广州
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心底甜蜜的YoYo
控糖真的是需要很强的毅力呢，不过你可以把玉米、红薯这些蒸一蒸，然后搭配一点无糖酸奶，味道真的不错。实在想吃甜的话，偶尔用点代糖做个小点心解解馋，也能好过点。
2025-10-13 16:29:49 · 来自广州
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李李酿
我一胎胖了快60斤，现在二胎特别注意控糖，发现蛋炒饭其实也可以吃，就是量要控制
2025-10-13 16:29:35 · 来自广州市
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开口一s ： 二胎控糖还吃蛋炒饭，你是咋发现的呀？
吖吖喂
杂粮米要提前泡两个小时才好煮，我还会加些荞麦面换着吃
2025-10-13 16:29:35 · 来自广州市
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qi婉若雪4  回复 妈妈网_3wep1f ： 我之前也觉得难吃，后来我加了点红枣一起煮，味道就好很多了。
sky苒 ： 加荞麦面换着吃咋样呀？味道好接受不？
玲小萌 楼主 ： 我买的都是已经泡发过的，直接煮就行，但是还是觉得难吃
奋斗女百雀
推荐你买全麦吐司，我从大学就开始吃这个牌子，加点鸡蛋和牛奶当早餐很不错
2025-10-13 16:29:35 · 来自广州市
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明女孩 ： 我也跟风试试这牌子，真有你说的那么牛？
若水
我控糖期间都是少食多餐，十点前加餐喝牛奶或吃饼干，饭后坚持散步半小时效果很好
2025-10-13 16:29:35 · 来自阳江市
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温柔小兔妈11 ： 少食多餐中不？
乖巧娃妈  回复 妈妈网_3wep1f ： 我之前也是，坚持了没几天就不想动了。后来找了个小姐妹陪我一起散步，就好坚持多了
玲小萌 楼主 ： 我也试过散步，但是太懒了经常坚持不下来
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