产后恢复与育儿经验分享

最近和很多宝妈交流产后恢复和育儿经验，发现大家遇到的问题都挺相似的。我产后42天复查时，医生建议我做盆底肌修复和骨盆修复，说这对预防漏尿和改善性生活有帮助。我自己买了收腹带，但婆婆说刚生完不能立即用，会导致子宫下垂，让我很纠结。

关于宝宝护理，我发现很多宝妈都在讨论脐疝的问题。我家宝宝肚脐眼那里也有点鼓起来，医生说是脐疝，建议我们用脐疝贴。有经验的宝妈说这个会慢慢自己好，但看着宝宝肚脐鼓起来还是有点担心。

在育儿方面，大家讨论最多的是二月闹的问题。我家宝宝20多天的时候晚上特别闹，要抱着才能睡，后来发现是肠胀气。做了排气操和飞机抱后好多了，现在40多天已经不怎么闹了。

另外关于疫苗，很多宝妈都在纠结要不要打自费的13价肺炎疫苗。这个疫苗要700多一针，总共要打4针，确实不便宜。我家最后决定只打免费疫苗，因为听说很多医生自己的孩子也是打免费的。

带娃真的是一门学问，每天都在学习新知识。希望有经验的宝妈能多分享一些实用的小技巧，让我们这些新手妈妈少走些弯路。