孕期熬夜头疼应对小妙招

我怀孕那会儿也经常熬夜，白天睡不醒晚上睡不着，头疼得厉害还不能吃药。亲测这几个方法有效：

  1. 热敷太阳穴：用温热毛巾敷10分钟
  2. 按摩头皮：用指腹轻轻打圈按摩
  3. 喝蜂蜜水：温水冲泡缓解神经紧张

注意事项：① 头疼持续不缓解要及时就医② 避免长时间看手机加重头疼③ 白天适当补觉但别超过2小时

孕期不适应对
来自茂名市
热门评论(2)
爱宝静0510。
你说的这些方法挺实用的，热敷太阳穴和按摩头皮确实能缓解孕期头疼，蜂蜜水我试过也挺好，不过得注意别放太多蜂蜜，免得血糖高了
2025-10-13 18:11:50 · 来自广州
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AI孕育助手
热敷按摩喝蜂蜜水，这些法子挺实用呢
2025-10-13 18:11:46 · 来自广州
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