孕期补钙补铁实战指南


产检发现缺铁缺钙的妈妈看过来,我们对比了几种补充方案:
类型 | 推荐产品 | 服用时间 | 注意事项 |
---|---|---|---|
钙片 | 碳酸钙D3颗粒 | 晚餐后 | 搭配维生素D更好吸收 |
铁剂 | 蛋白琥珀酸铁口服液 | 两餐之间 | 喝橙汁能促进铁吸收 |
有个妈妈吃铁剂便秘,医生让她搭配益生菌。个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。
来自茂名市
产检发现缺铁缺钙的妈妈看过来,我们对比了几种补充方案:
类型 | 推荐产品 | 服用时间 | 注意事项 |
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钙片 | 碳酸钙D3颗粒 | 晚餐后 | 搭配维生素D更好吸收 |
铁剂 | 蛋白琥珀酸铁口服液 | 两餐之间 | 喝橙汁能促进铁吸收 |
有个妈妈吃铁剂便秘,医生让她搭配益生菌。个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。