孕期便秘怎么办？益生菌真的有效吗？ 怀孕后便秘越来越严重，有时候四五天都不上厕所。听其他孕妈推荐买了益生菌，刚开始吃没什么效果，坚持了十几天终于见效了，现在每天都能正常排便。不过这个益生菌真心不便宜，一瓶就要两百多。想问问大家都是怎么解决孕期便秘的？
孕期不适应对
来自东营市
热门评论(3)
妈妈网_ogw1lp
益生菌不错，调理肠胃
2025-10-14 12:28:21 · 来自茂名市
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小宝麻麻悠
除了益生菌，还有啥办法能解决孕期便秘，且价格实惠点的？
2025-10-13 19:59:56 · 来自广州
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甜美熊宝宝
便秘这个问题确实折磨人，四五天不上厕所多难受呀。你说益生菌刚开始没效果，后来才见效，这说明得有个适应过程。其实平时多散散步，多喝点温水，饮食再清淡点，同样能改善不少哦。
2025-10-13 19:57:14 · 来自广州
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