孕期控糖饮食实测


作为妊娠糖尿病的孕妈,分享我的控糖饮食经验:
推荐食物 | 避免食物 | 注意事项 |
---|---|---|
杂粮粥 | 白米饭 | 少量多餐 |
鸡蛋牛奶 | 蛋糕甜点 | 监测血糖 |
黄瓜西红柿 | 肠粉面条 | 适当运动 |
用药前务必咨询医生 我每天测三次血糖,虽然很辛苦但为了宝宝健康值得。
来自东莞市
作为妊娠糖尿病的孕妈,分享我的控糖饮食经验:
推荐食物 | 避免食物 | 注意事项 |
---|---|---|
杂粮粥 | 白米饭 | 少量多餐 |
鸡蛋牛奶 | 蛋糕甜点 | 监测血糖 |
黄瓜西红柿 | 肠粉面条 | 适当运动 |
用药前务必咨询医生 我每天测三次血糖,虽然很辛苦但为了宝宝健康值得。