孕晚期反酸缓解妙招

28周还在反酸的看过来！亲测有效的土方法：

  1. 睡觉垫高：用两个枕头把上半身垫成斜坡
  2. 随身带苏打饼：反酸时啃一小块（太平梳打饼实测有用）
  3. 雪碧救命：喝两口打嗝就舒服了，注意选常温的

避坑提醒：①碳酸饮料别过量 ②反酸严重可能是胃食管返流，要就医 ③睡前3小时别进食

孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(2)
米多奇妈妈
苏打饼干苏打水实测管用
2025-10-14 00:42:25 · 来自石家庄市
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刘红12345675qi
这个方法感觉挺实用的，垫高睡觉和随身带苏打饼都挺方便的。特别是雪碧那招，虽然平时不让孩子多喝，但应急用用应该没问题，不过确实得注意别过量，健康第一。
2025-10-13 22:57:33 · 来自广州
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