

🍂晒晒家乡的中秋美食🍂-江西米果
江西米果是一种传统的清明美食,通常以艾草、糯米粉等为原料制作而成。以前是清明节吃,现在中秋或者家人团聚的时候都会吃。我们回老家还带了很多回来,特别美味。
以下是一种常见的制作方法:
材料准备
• 外皮材料:新鲜艾草600克、糯米粉800克、粘米粉200克、小苏打1小勺、清水适量。
• 馅料:可根据个人口味准备,如腊肉丁、春笋丁、香菇丁、豆腐干等炒成咸馅,或黑芝麻粉、白糖、花生碎混合成甜馅。
制作步骤
1. 处理艾草:摘取艾草嫩叶洗净,锅中水沸后加入小苏打,放入艾草焯水1分钟,捞出立即过冷水,挤干水分后切碎,再加入少量清水用料理机打成艾草泥。
2. 和面:将艾草泥煮沸,趁热倒入混合好的糯米粉和粘米粉中,边倒边搅拌,揉成光滑不粘手的青绿色面团,盖上湿布醒20分钟。
3. 包制:取面团搓成长条,分成50克左右的小剂子,捏成碗状,包入馅料,收口搓圆或压成扁圆形,也可用模具印花。
4. 蒸制:蒸笼垫上粽叶或油纸,水开后上锅,大火蒸15分钟,关火焖2分钟,出锅后刷一层熟油防粘。
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来自上海市