自制辅食PK半成品怎么选？在线等，急！ 新手宝妈们集合！宝宝 6 个月开始添加辅食，自制和半成品辅食哪个好，是不是纠结到不行？别慌，今天小编一一给大家说两者的优缺点！💪 一、自制辅食 1、优点 食材新鲜度好🥬：能亲自挑选食材，像去市场挑水灵灵的蔬菜、新鲜的水果。给宝宝吃刚从地里到餐桌的食物，想想就安心。 纯净无添加🍃：制作过程宝妈自己掌控，不会添加乱七八糟的东西。 2、缺点😟 时间精力繁琐⏰：从采购、处理到烹饪，一顿辅食至少一两个小时。全职宝妈本就忙碌的生活，被辅食占去大量时间，何况在职宝妈兼顾上班根本顾及不到。感觉每天光是准备辅食，就累得腰酸背痛。 营养搭配挑战高🧐：虽说想给宝宝最好营养，但精准配比各种营养素太难了。一不小心就可能营养不均衡，如果宝妈心里时刻念叨着搭配问题，可能会压力山大。 二、半成品辅食 1、优点 便捷性好：在职宝妈的福音！撕开包装简单加热就能喂宝宝，几分钟搞定一顿饭。没时间做饭时，它就是救星，瞬间解决宝宝吃饭问题，让宝妈轻松不少。 营养均衡：正规产品按科学配方生产，营养成分搭配合理。宝宝所需的铁、锌、钙等矿物质，维生素 A、C、D 等维生素都安排得明明白白，宝妈无需操心营养问题。 2、缺点 质量参差不齐：市场上品牌繁多，质量好坏不一。小品牌可能生产工艺不过关，食材质量差，选到不好的，宝宝吃了可能不舒服，挑选时得仔细查看配料表 添加剂😕：为延长保质期或改善口感，部分产品会加添加剂。虽说在安全范围，但如果是希望宝宝吃最天然的食物，心里难免有点介意 三、那到底怎么选？ 其实，自制和半成品辅食各有优劣。宝妈们可根据自身情况来。刚开始添加辅食，时间精力有限，选部分优质半成品辅食，同时自己动手做简单的，像蒸个苹果泥、煮个青菜粥。随着经验增加，慢慢增加自制辅食比例。无论选哪种，都是妈妈对宝宝满满的爱。所以别纠结，找到适合宝宝的喂养方式就是最好的