血液不通，心脑血管病找上门！巧用两味药，行气活血，血管不堵也不塞 中医认为，人体里有一个遍布全身、濡养脏腑皮肤的重要物质，那就是血。血行脉中，内流脏腑，外注肌肤，一旦血运失常，比如有血虚、血瘀、血寒等状态，各个脏腑和各个系统都可能会出现问题。 那么面对这些较为常见的血液运行失常问题，我们应该如何调养身体呢？不妨试试以下3组调理气血的对药： 一、血虚对药：黄芪+当归 血虚在中老年人中非常常见，与心悸失眠、缺铁性贫血、再生障碍性贫血以及一些失血性疾病都有关系。血虚的人，往往伴有头晕眼花、倦怠乏力、面色苍白、失眠多梦等症状。 面对血虚，不仅要补血，更要补气，推荐一组药食同源的对药——黄芪和当归，帮助气血同补。 其中当归是很好的补血活血药，补血而不留瘀；黄芪是补气圣药，能帮助当归补血且不掉血。贫血人群可以用当归10克、黄芪50克；血虚但不贫血的人群可以用当归10克、黄芪15克。