产后修复亲测避坑指南

生完二胎花7000+做了全套修复，分享真实体验：

项目效果疼痛指数注意事项
骨盆修复耻骨从12cm缩到8cm★★★★要找专业机构
腹直肌修复三指缩到一指★★★★☆配合呼吸训练效果更好
内脏提升腰围减少5cm★★★★★最疼但见效最快

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①产后42天才能开始做 ②修复期间避免提重物 ③要穿收腹带固定

产后快速瘦身
来自茂名市
热门评论(1)
妈妈网_4ngp6e
看了你的分享，感觉这钱花得挺值的！特别是骨盆和腹直肌的修复效果，很明显啊。你说内脏提升最疼但见效最快，看来为了美和健康，偶尔疼一疼也是值得的。
2025-10-14 18:45:47 · 来自广州
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